有人酷爱登山，是因为登山总可以结实一帮“驴友”，大家爱好相同，相处愉快，结伴而行让旅途增色不少。登山这种运动不是谁都可以尝试的，因为它的强度太大，考验个人体能。骑行绝对是个好选择——交友健身两不误。
骑行是一种健康自然的运动旅游方式，是一种能充分享受旅行过程之美的运动。一辆自行车配上一个背包，穿上骑行服，戴上骑行头盔、眼镜和手套，和一群“骑友”排成一队，日出而行，日暮而息，这样的旅行一定让人记忆犹新。驶过颠簸的路途，超越黑暗的隧道，在不断而来的困难当中体验挑战，在遥远的异国他乡体验风情，对于很多爱玩爱交朋友的年轻人，骑行一定是首选的健身方式。
如果你不想骑得太远，没关系，一辆自行车，一壶水，按自己想要的速度和路线骑上一段，也能达到不错的健身效果。但毕竟是室外运动，出发前一定要做好准备工作。
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